Ernährung2018-06-04T20:24:26+00:00

Ernährungsberatung / Diätetik West-TCM

Die Ernährung ist einer der fünf Grundpfeiler der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) (neben Akupunktur, Phytotherapie, TuiNa und QiGong).
Bestimmte Nahrungsmittel werden dazu verwendet medizinische Wirkungen zu erreichen. Nahrungsmittel sind deshalb auch Heilmittel.
Die Ernährung Diätetik West-TCM zeichnet sich dadurch aus, dass sie eine auf den einzelnen Menschen abgestimmte Ernährung darstellt. So kann eine auf Ihre Konstitution individuell angepasste Ernährung zur Prävention und Linderung Ihrer Beschwerden und auf längere Sicht zu Heilung führen.

Ernährung

Eine gut abgestimmte Ernährung hilft den Energiefluss im Körper zu harmonisieren, ihn zu stärken und damit widerstandsfähiger zu machen.

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Unser Essen ist im Idealfall regional, saisonal und frisch zubereitet, dazu einfach und bekömmlich. Das Auge isst mit, darum darf es auch gerne farbenfroh zusammengestellt sein. Und wussten Sie, dass Sie im Gegensatz zu westlichen Diäten bei dieser Ernährungsform weiterhin von allen Nahrungsmitteln essen dürfen?

Wenn Sie neugierig sind und wissen möchten, wie sich z.B. rohe Nahrungsmittel auf Ihren Organismus auswirken können oder welche Sie bei heissen Temperaturen kühlen bzw. in kalten Wintertagen wärmen, heisse ich Sie ganz herzlich willkommen.

Zur ganzheitlichen Beratung gehören neben einer eingehenden Anamnese und der Betrachtung Ihrer Person, auch die Beurteilung von Puls und Zunge und natürlich das Abklären Ihrer individuellen Ernährungsgewohnheiten.

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